拍古镇夜景时，你是不是遇见过这种情况：为了把暗处拍亮，把 ISO（感光度）调到 3200，结果照片上布满密密麻麻的 “小麻子”；想抓拍集市上的快闪表演，ISO 一拉高，人物脸上就像蒙了层沙 —— 这背后，藏着感光度和噪点的 “此消彼长” 规律。对旅拍来说，搞懂这层关系，才能在弱光下拍出干净透亮的照片。
感光度（ISO）就像相机的 “视力”：ISO 越低（比如 100），视力越 “正常”，适合光线充足的场景（正午的草原、晴天的古镇）；ISO 越高（比如 6400），视力越 “敏锐”，能在暗处看清东西，但代价是 “看东西会模糊”—— 这些模糊的小点，就是噪点。
旅拍时，ISO 的作用很关键：拍日出时，ISO100 能拍出雪山的通透；拍星空时，ISO3200 才能捕捉到星星的微光。但这 “敏锐” 是有代价的：ISO 越高，相机放大光线信号的同时，也会把自身产生的 “杂音”（噪点）一起放大，就像调大收音机音量时，杂音也会变吵。
咱们用旅拍场景打个比方：
- 当你用 ISO100 拍正午的梯田，阳光充足，相机接收到的 “有效信号”（光线）很强，就像一碗浓稠的粥，里面的 “杂质”（噪点）只有几粒米，几乎看不见；
- 当你用 ISO1600 拍古镇灯笼夜景，光线很暗，“有效信号” 本身就弱（像一碗稀粥），但相机为了让画面变亮，会把这碗稀粥 “熬浓”（放大信号），结果里面的 “杂质” 也被一起放大，变成了明显的小颗粒。
再具体点：假设 ISO100 时，有效信号是 100 分，噪点是 5 分，比例是 100:5，看着干净；到了 ISO1000，有效信号只剩 10 分（光线弱），但噪点还是 5 分，为了让画面亮度和 ISO100 时差不多，得把信号放大 10 倍 —— 这下有效信号变成 100 分，噪点也跟着变成 50 分，比例成了 100:50，噪点自然扎眼。
- 暗光环境强撑：在没有路灯的古镇巷弄，非要用 ISO6400 “硬拍”，白墙会变成 “麻子脸”，灯笼的红光里混着杂色；
- 抓拍动态乱调：集市上的舞龙表演很快，你慌着把 ISO 调到 3200 抓拍，结果龙鳞的细节被噪点糊成一片；
- 不用三脚架 “偷懒”：拍星空时嫌架三脚架麻烦，直接开高 ISO handheld 拍摄，星星没拍清，黑色夜空倒成了 “麻子布”。
- 别迷信 “高感万能”，优先用大光圈：带个大光圈镜头（比如 f/1.8、f/2.8），拍夜景时多进点光，ISO 就能降下来。比如在古镇拍灯笼，大光圈能让 ISO 从 6400 降到 1600，噪点少一半；
- 三脚架是 “降噪神器”：架上三脚架，快门放慢点（比如 30 秒），ISO100 也能拍亮夜景，雪山星空的黑色夜空会像绸缎一样干净；
- 借光！借光！借光！：拍人文时，让被摄者靠近灯笼、窗户等光源，光线足了，ISO 不用开太高，老人脸上的皱纹清晰又干净；
- 后期 “轻处理”：用修图软件的 “降噪” 功能稍微抹掉点杂色，但别过度 —— 不然照片会像被磨了皮，失去质感。
其实对旅拍来说，ISO 的高低就像做菜的盐：少了没味道（画面太暗），多了难入口（噪点太多）。关键是根据光线 “调味”，实在要多放（高 ISO），就用其他办法（大光圈、三脚架）中和一下 —— 毕竟，谁不想带着一相册干净透亮的风景回家呢？
（悄悄说：那些纠结 “信噪比计算公式” 的 “权威” 们，旅拍时遇到 ISO3200 的噪点，还不是得乖乖调三脚架？实用比术语重要多啦～）
